留学女子のお悩み解決！
こんにちは。
マレーシア留学サポートセンター
代表の斉藤です。
今日は「留学女子のお悩み解決！」
というタイトルでメルマガを
お送りしているのですが、
男性の私がお話できることには限界があり、
さらに説得力があまりありません、、、
そこで当センタースタッフで
マレーシアに約10ヶ月間の
留学経験のある平野から
・留学中に気を付けるポイントや、
・持って行くとよいもの、
・持って行く必要のないもの
・異性への注意点
など紹介してもらいました。
ちなみに下記ページの写真の
一番左の女性が平野です。
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マレーシア留学サポートセンターの
平野です。
私は約10ヶ月間マレーシアに
留学していたのですが、
その際の経験を踏まえて、
留学へ行かれる女性のみなさんが
気になること・知っておくと
便利なことを ご紹介します。
１．持ち物
特にご質問をよくいただくのが、
持ち物についてです。
マレーシアやアジアへ
行ったことのない人はとくに、
現地で何が売っているのか、ないのか、
不安ですよね。
まず、たいていのものは
現地のドラックストアで手に入ります。
それでもないものは、
ダイソーで買えます(笑)
下記に、個人的に持って
いったほうがいいなと思うもの、
持って行かなくてもいいものを
ご紹介します。
・サプリや生理痛止めは必ず持参する。
現地でも手に入りますが、
強すぎたり体と合わないことも。
また表記が英語でよくわからない、
ということもあります。
普段飲んでいるものを
必ず持参してください。
普段使っていないという方も、
日本からもっていかれることを
おすすめします。
・日焼け止め
日本のブランドのものが現地に売っています。
しかし800円～1000円と高いので、
日本から持参された方がお得です。
・基礎化粧品
スキンケアや化粧品、ネイル用品まで、
化粧品はとても充実しています。
しかし成分が日本人向けではないので、
敏感肌の方は日本からご持参ください。
・ヘアケア
現地でもパンテーンや
TSUBAKIなどが売っています。
水の質の違いなどで髪が痛むことがあるので、
気になる方はオイルやクリームの
ご持参がおすすめです。
２．食事
マレーシアには美味しい食べ物がたくさん。
だからこそ、日本以上に
気を使わないとすぐに太ります(笑)
（ちなみに私は3キロ太りました）
人気のファストフードや
ローカルフードは安くて美味しいですが
油や砂糖を多く使用しています。
自炊をしたり、
カフェで生野菜を意識的に採るなど、
気を付けて過ごすと、
見た目にも健康にも良いですね。
３．生活
マレーシアはアジアで４番目と
いわれるほど治安の良い国です。
とはいえ日本にいるときよりは
気をつけないとトラブルのモトに
なりかねません。
夜の一人歩きはしない、
高級ブランドは持ち歩かない、
露出の多い恰好は控えるなど、
基本的なことを徹底しましょう。
４．異性に対して
よく言われるのが、
日本の女性は曖昧だということ。
残念ながら、
「日本人」というだけで
近寄ってくる男性も
ゼロではありません。
英語が分からないからと言って
笑ってごまかしたり、
断りにくい雰囲気だから曖昧にしておく、
などといった態度は
誤解のもとにもなります。
NOときっぱりいえる勇気をもつことも、
大切です。
また、
・レストランやカフェのテーブルに携帯を置く
・鞄のを開けっ放しにしておく
（特にトートバックやハンドバッグ）
日本でやりがちな行為ですが、
スリや置き引き防止のためにも
気を付けてください。
以上です。
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さすが、女性ならではの視点ですね。
アラフォーおやじの私には、
ヘアケアの視点はなかったですね～
髪がなくならないようにする
ヘアケアには多大な興味がありますが(笑)
（まだしばらくは大丈夫なはず、、、）
個人的にマレーシアで
日本人観光客を見ていて思うのが、
女性のハンドバッグですね。
かばんのふたが空いていることが
かなり多いんです、、、
マレーシアに限らず、
海外に行かれるときは
ぜひ気を付けてください～
マレーシア留学サポートセンター
代表 斉藤 高志
あなたのマレーシア留学を実現させる３つのステップ！
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